Πρόγραμμα προπονήσεων

ΑΝΟΙΚΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΟΔΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΥΠΟΛΕΩΣ \(ΠΑΝΩ) ΔΗΜΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ-ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΥΠΟΛΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ					2021-2022
ΩΡΕΣ	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ	ΚΥΡΙΑΚΗ
09:00-09:30						ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.)
09:30-10:00						ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.)
10:00-10:30						ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.)	ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.)
10:30-11:00						ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.)	ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.)
11:00-11:30
11:30-12:00						ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.)
12:00-12:30						ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.)
12:30-13:00						ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ WHITE (Δ.Ρ.) 12.30-13.45
13:00-13:30						ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ WHITE (Δ.Ρ.) 12.30-13.45
13:30-14:00
14:00-14:30
14:30-15:00
15:00-15:30
15:30-16:00
16:00-16:30
16:30-17:00
17:00-17:30	ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.)		ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.)
17:30-18:00	ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.)	ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.)	ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.)	ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.)
18:00-18:30	ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.)	ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.)	ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.)	ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.)	ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.)
18:30-19:00	ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.)	ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ RED (Μ.Ι.)	ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.)	ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.) 18.45-19.45	ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.)
19:00-19:30	ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.)			ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.) 18.45-19.45	ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.)		ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ RED (Μ.Ι.)
19:30-20:00	ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.)		ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.)		ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.)
20:00-20:30	ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ WHITE (Δ.Ρ.) 20.00-21.15		ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.)	ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ RED (Μ.Ι.)	ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ WHITE (Δ.Ρ.) 20.00-21.15
20:30-21:00	ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ WHITE (Δ.Ρ.) 20.00-21.15		ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ WHITE (Δ.Ρ.) 20.30-21.45		ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ WHITE (Δ.Ρ.) 20.00-21.15
21:00-21:30			ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ WHITE (Δ.Ρ.) 20.30-21.45
21:30-22:00
22:00-22:30
22:30-23:00
23:00-23:30
23:30-24:00

ΑΝΟΙΚΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΟΔΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΥΠΟΛΕΩΣ \(ΚΑΤΩ) ΔΗΜΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ-ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΥΠΟΛΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ					2021-2022
ΩΡΕΣ	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ	ΚΥΡΙΑΚΗ
09:00-09:30						ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.)
09:30-10:00						ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.)
10:00-10:30
10:30-11:00
11:00-11:30
11:30-12:00
12:00-12:30
12:30-13:00
13:00-13:30
13:30-14:00
14:00-14:30
14:30-15:00
15:00-15:30
15:30-16:00
16:00-16:30
16:30-17:00
17:00-17:30
17:30-18:00
18:00-18:30
18:30-19:00
19:00-19:30	ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.) 18.45-19.45
19:30-20:00	ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.) 18.45-19.45
20:00-20:30	ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ RED (Μ.Ι.)
20:30-21:00
21:00-21:30
21:30-22:00
22:00-22:30
22:30-23:00
23:00-23:30
23:30-24:00