| ΑΝΟΙΚΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΟΔΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΥΠΟΛΕΩΣ \(ΠΑΝΩ) ΔΗΜΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ-ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ | ||||||||
| ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΥΠΟΛΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ | ||||||||
| ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ | 2021-2022 | |||||||
| ΩΡΕΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
| 09:00-09:30 | ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.) | |||||||
| 09:30-10:00 | ||||||||
| 10:00-10:30 | ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.) | ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.) | ||||||
| 10:30-11:00 | ||||||||
| 11:00-11:30 | ||||||||
| 11:30-12:00 | ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.) | |||||||
| 12:00-12:30 | ||||||||
| 12:30-13:00 | ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ
WHITE
(Δ.Ρ.) 12.30-13.45 |
|||||||
| 13:00-13:30 | ||||||||
| 13:30-14:00 | ||||||||
| 14:00-14:30 | ||||||||
| 14:30-15:00 | ||||||||
| 15:00-15:30 | ||||||||
| 15:30-16:00 | ||||||||
| 16:00-16:30 | ||||||||
| 16:30-17:00 | ||||||||
| 17:00-17:30 | ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.) | ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.) | ||||||
| 17:30-18:00 | ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.) | ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.) | ||||||
| 18:00-18:30 | ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΤΙΓΡΕΙΣ (Ν.Σ.) | ΤΖΟΥΝΙΟΡΣ ΠΑΝΘΗΡΕΣ (Ν.Σ.) | ΚΟΡΙΤΣΙΑ (Σ.Σ.) | |||||
| 18:30-19:00 | ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ RED (Μ.Ι.) | ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.) 18.45-19.45 | ||||||
| 19:00-19:30 | ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.) | ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.) | ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ RED (Μ.Ι.) | |||||
| 19:30-20:00 | ΠΡΟΜΙΝΙ (Δ.Ρ.) | |||||||
| 20:00-20:30 | ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ
WHITE
(Δ.Ρ.) 20.00-21.15 |
ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ RED (Μ.Ι.) | ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ
WHITE
(Δ.Ρ.) 20.00-21.15 |
|||||
| 20:30-21:00 | ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ
WHITE
(Δ.Ρ.) 20.30-21.45 |
|||||||
| 21:00-21:30 | ||||||||
| 21:30-22:00 | ||||||||
| 22:00-22:30 | ||||||||
| 22:30-23:00 | ||||||||
| 23:00-23:30 | ||||||||
| 23:30-24:00 | ||||||||
| ΑΝΟΙΚΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΟΔΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΥΠΟΛΕΩΣ \(ΚΑΤΩ) ΔΗΜΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ-ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ | ||||||||
| ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΥΠΟΛΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ | ||||||||
| ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ | 2021-2022 | |||||||
| ΩΡΕΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ | |
| 09:00-09:30 | ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.) | |||||||
| 09:30-10:00 | ||||||||
| 10:00-10:30 | ||||||||
| 10:30-11:00 | ||||||||
| 11:00-11:30 | ||||||||
| 11:30-12:00 | ||||||||
| 12:00-12:30 | ||||||||
| 12:30-13:00 | ||||||||
| 13:00-13:30 | ||||||||
| 13:30-14:00 | ||||||||
| 14:00-14:30 | ||||||||
| 14:30-15:00 | ||||||||
| 15:00-15:30 | ||||||||
| 15:30-16:00 | ||||||||
| 16:00-16:30 | ||||||||
| 16:30-17:00 | ||||||||
| 17:00-17:30 | ||||||||
| 17:30-18:00 | ||||||||
| 18:00-18:30 | ||||||||
| 18:30-19:00 | ||||||||
| 19:00-19:30 | ΑΚΑΔΗΜΙΑ 2011 (Γ.Μ.) 18.45-19.45 | |||||||
| 19:30-20:00 | ||||||||
| 20:00-20:30 | ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ RED (Μ.Ι.) | |||||||
| 20:30-21:00 | ||||||||
| 21:00-21:30 | ||||||||
| 21:30-22:00 | ||||||||
| 22:00-22:30 | ||||||||
| 22:30-23:00 | ||||||||
| 23:00-23:30 | ||||||||
| 23:30-24:00 | ||||||||